Du arbeitest 8 Stunden und mehr am Tag? Du sitzt überwiegend? Dann ist das Frankfurt Mobility Fitness Meetup genau etwas für dich!
Dieses Meetup richtet sich an alle Schreibtischathleten, die leider oft zu lange am Tag sitzen und dadurch "eingerostet" sind. Diese Menschen und vielleicht bist Du darunter, müssen sich unbedingt wieder mehr bewegen!
Ich zeige dir wie Du in nur 30 Minuten Deinen ganzen Körper mobilisieren kannst.
Dazu gibt es nützliche Tipps und Tricks mit auf den Weg, wie Du Deinen Schreibtischalltag am gesündesten überleben kannst 😉
Nach dem Meetup stehe ich ich gerne für Fragen zur Verfügung.
Ich freu mich mit Dir gemeinsam diese neue Bewegung zu starten. Sei ein Teil davon!